LifeStyle por Ovadia Saadia

Integrar música à corrida melhora o desempenho do atleta Som durante treino reduz percepção de intensidade do exercício em cerca de 10% São Paulo, 23 de setembro de 2016 . Ouvir música pode melhorar em até 15% o desempenho do atleta, de acordo com dados da Brunel University de Londres. Há estudos que apontam, inclusive, que facilita a prática de corrida ao reduzir a percepção de intensidade do exercício em cerca de 10%.  Assim, correr mais rápido e por mais tempo passa a ser mais fácil. Outro aspecto positivo da música é que, ao diminuir a sensação de dor e fadiga, melhora o humor e o entusiasmo durante a prática de exercício. Para Aline Arakelian, que corre normalmente 5 a 7 km, a música dá mais energia. “Ouvir música alta dá mais adrenalina e ritmo para exercício.  Você quer correr mais e mais rápido”, diz. Na esteira, como os estímulos do meio ambiente não estão presentes, a música passa a ter uma grande utilidade ao desviar o foco ...

a festa de réveillon Five Star em Miami, que pela primeira vez realiza a edição também em Orlando. A festa é conhecida por atrair jet setters e celebridades brasileiras para Miami.  Miami e Orlando A festa de  reveillon  mais badalada de  Miami  chega a sua quarta edição com grandes novidades. A  Five Star , do grupo Concept ID, agora está maior e vai promover uma semana de eventos exclusivos, além de ganhar uma edição em Orlando. Realizada em Watson Island em Miami e no I-Drive 360 em Orlando, as festas terão alguns dos melhores DJ’s do mundo que vão garantir aos convidados diversão até o amanhecer com música boa, fogos de artifício e shows de efeitos visuais. Entre as celebridades que já participaram da noite estão o ator Ryan Phillippe , o DJ Robin Schulz, o cantor  Michel Teló , a estrela do futebol  Ronaldo Fenômeno  e a modelo  Isabeli Fontana . Todos os ingressos de Miami vão incluir o acesso à Five Star Experience,...

Localização estratégica atrai pókestops para perto dos hotéis da Nacional INN Araraquara, Barretos, Campinas, Franca, Piracicaba e Ribeirão estão entre as cidades que têm pókestops nas proximidades de bandeiras da marca A febre do aplicativo Pokémon Go tomou conta das ruas no mundo inteiro. E, no Brasil não é diferente. De celular em punho, gente de todas as idades saem à caça. Atrás do monstrinho virtual, jogadores em carne e osso se mexem, se agitam e deixam de lado o sedentarismo. É bom? É ruim? Tem contraindicação? O fenômeno é muito recente para qualquer avaliação apressada ou conclusiva.  Enquanto os museus de Nova Iorque, Londres e outras capitais do mundo atraem visitantes por conta dos pókestops, no Brasil os ‘points’ de caça a Pokémons estão por toda parte - estátuas, prédios históricos, monumentos, igrejas e demais localizações estratégicas de cada município. Dentre elas, estão as unidades da marca Nacional Inn Hotéis, presentes em 23 cidades de sete estados bras...

Workshop ABAV-SP destaca novas responsabilidades e oportunidades às agências de viagens   Klaus Kühnast (Bekup) , Evandro Correa (Bekup), Roberto Roman (Travel Ace) e Marcos Balsamão (ABAV-SP)  A recente regulação do mercado de seguro viagem no Brasil, em vigor a partir do último dia 23 de março e de acordo com regras estabelecidas pela Resolução 315 da Superintendência de Seguros Privados – SUSEP implica em novas responsabilidades e oportunidades para as agências de viagens. “Seguro é cobertura de incertezas; é o que propicia uma rede de proteção voltada ao bem-estar das pessoas, a razão de ser do nosso negócio”, afirmou Marcos Balsamão, presidente da Associação Brasileira de Agências de Viagens – ABAV-SP, ao comentar a aplaudida apresentação dos palestrantes Evandro Correa e Klaus Kühnast, ambos da corretora Bekup Soluções em Seguros, convidados para conduzir o Workshop ABAV-SP ontem – 30/08/2016 –, no auditório da Travel Ace, em São Paulo, Capital. Alguns dados, ta...

JOÃO DE MATOS APRESENTA BRAZILIAN DAY EM NOVA IORQUE, DIA 04 DE SETEMBRO. EVENTO COMPLETA 32 ANOS BR DAY CELEBRA O BRASIL EM NOVA IORQUE Sob o comando de  Otaviano Costa , o show terá, pela primeira vez, transmissão ao vivo para todos os países onde o canal internacional da Globo está presente. Brasileiros e lusófonos que vivem nas mais diferentes regiões dos Estados Unidos e do mundo também vão curtir a celebração verde e amarela, no já famoso “The GreenYellow Mood”. Em 04 de setembro de 2016, acontece em Nova York, na  Little Brazil , a  32ª edição do Brazilian Day , um dos maiores festivais de rua do calendário oficial de verão dessa cidade. O evento tem um público multicultural composto por brasileiros que vivem em diferentes regiões dos Estados Unidos e admiradores da cultura brasileira, que se reúnem para celebrar a Independência do Brasil com música, dança, comida e o calor do povo brasileiro. Este ano, o  BR Day New York  conta com a presen...

A sensação de todos é que 2016 está passando rápido e as metas para o ano estão ficando mais distantes. Mas é ainda possível atingir o equilíbrio, cuidar do corpo, olhar para si, iniciar o processo de “emagrecer consciente”. Este é o momento de se reconectar, de tirar uns dias para limpar o organismo e a mente.     Experiência única, o programa  "Be Health Escape to Toriba"  proporciona resultados visíveis em termos de autoconhecimento, é perfeito para quem quer mudanças no corpo e no estilo de viver. . Estar no Toriba  faz bem!         O slogan adotado pelo melhor hotel de montanha do País se mostrará ainda mais verdadeiro para os participantes do programa de bem-estar  "Be Health Escape to Toriba " , a ser realizado no período  de 28 de Agosto a 1º de Setembro .         É um programa personalizado para melhora da saúde e do bem-estar físico e emocional, orientando ...

Air France patrocina a casa da França no Rio em 2016 Air France Music traz 8 DJs franceses badalados que animarão o lounge exclusivo no Club France com sets diários durante o pôr do sol, como Délicieuse Musique, Jabberwocky e Postaal O Rio de Janeiro receberá, em agosto de 2016, delegações de diversos países, que vão transformar a cidade no principal centro esportivo do mundo por quase um mês. E a França estará marcando presença não só no esporte, mas também com muita música à beira da Lagoa Rodrigo de Freitas e aos pés do Cristo Redentor, onde estará instalado o  Club France . O lounge chique, festivo e exclusivo da  Air France , instalado no terraço da Sociedade Hípica Brasileira, conta com um espaço de exposição, uma agência Air France temporária e promoção de diversos eventos. Terá comidinhas do aclamado restaurante carioca  Miam Miam , que oferece culinária caseira com toques sofisticados, e um  bar à champagne , ambos cobrados à parte. DJ...